すっきりラボ整骨院

姿勢矯正

腰が痛かったり、なんだか服が似合わなかったり
姿勢が悪いね、と言われたり
自分の姿勢が気になってませんか?
姿勢が良くなると痛みがなくなって見える世界も変わるかも
鏡の前に立つのも、似合う服も見つかってお出かけだっていつもより楽しくなる
長い年月染み付いた悪い姿勢は一瞬では変わりません
良い姿勢を知って、それを身につけるまでまずは3ヶ月
今日からあなたも良い姿勢で新しい自分を

はじめての方へ

まずはトライアルレッスンをお試しください

60分5000円(税込)

ひとりひとりのご希望に合わせた
あなただけのトレーニングメニューを作成いたします

ステップ1

カウンセリング

生活習慣・食事内容・スポーツ習慣などをヒヤリングを通して目的・目標をお伺いいたします

ステップ2

姿勢チェック

まずは自分の身体がどれくらい歪んでいるのか実際にあなたの目でチェックしてみましょう
見るだけでなく、あなたの姿勢がどんなタイプなのかわかりやすく説明します

ステップ3

姿勢矯正トレーニング

プロアスリートも使用している「ホグレル」というマシンを使用して姿勢矯正トレーニングを行います
たった3分間のトレーニングで 身体の関節が柔らかくなります

ステップ4

コンディショニング

姿勢や関節を安定させているインナーマッスル・靭帯・関節を動かしながら整えていくコンディショニング、長時間同じ姿勢で凝り固まった筋肉に
弾力を取り戻すストレッチにより正しい姿勢へ導きます
身体の痛みや違和感、疲労回復にも効果的です

ステップ5

あなただけの姿勢矯正プラン作成

身体の歪みは人それぞれなので、あなたにあった姿勢矯正プランの説明を致します
自宅でできるトレーニングや日々日常で気をつける事もあわせて行います

・60分レギュラーレッスン   8000円(税込)
・60分×4回チケット(1回あたり/7800円)   31200円(税込)
・60分×8回チケット(1回あたり/7500円)   60000円(税込)
・60分×12回チケット(1回あたり/7300円)   87600円(税込)
・60分×24回チケット(1回あたり/7000円)   168000円(税込)